スクワットチャレンジ23日目

スクワット190回クリアー

やり始めた頃は特盛三段腹やったんですが、最近は大盛り三段腹くらいになってきました

ノン隙間だったの太ももには、ちょい隙間ができました。

贅肉の奥に硬さも感じるように。

お尻は小さくはなってないけど、たぶん上がってる

ビフォーの写真撮っておけばよかったかなー

食事制限ができていないので、体重測定からは相変わらず逃げています