ママ友と

今日はママ友とランチ＆お茶してきたよ〜☕️
お昼は海鮮丼‼️美味しかった〜🤗
生臭くなくて良かった〜👌
浜育ちだと新鮮な魚介類を食べてるから少しでも新鮮じゃないと生臭くてさ💦

食後は移動して珈琲のお店で珈琲ババロアとノンカフェインの珈琲を飲んできたよ☕️
ここのババロアは本当に美味しいの。
また行きたい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
お店の名前…なんだっけ(笑)忘れた😅

今度は夜、飲みに行こうってなったけど…
あたし達は飲めないんだった(笑)
でも、夜に外出ってたまにはいいよね〜
パパに許可とらないとなぁ😋
楽しみ〜🍻

初めての心療内科

心療内科ってうつ病とかの人が行くイメージがあって行きづらいなぁと思ってたけど…

行ってみて…病院は激混みで診察時間は短い。
初診の内容としては…家族構成、主人の職業、結婚年数、子供の有無、性別、年齢など事細かく聞かれチェックシートを書かされて結果、典型的なパニック障害ですね！との診断(泣)

最初は弱い薬を処方され動悸も出なくなってきた

ある日、突然また血の気が引いて動悸がハンパなくなりまた病院に…
弱い薬でも発作が出るということで薬を増やされた(汗)
そんなことの繰り返しでどんどん薬の量が増えていって副作用で10㎏も太ってしまった(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

パニック障害

パニック障害と診断されてからもう４年も経つのかぁ（涙）
４年前の夏、お風呂あがりに髪を乾かしてたら頭の中でプツッって音がして頭の血管でも切れたのかなぁ…なんて思ってたんだけど普通に夕飯も食べて子供たちと布団でゴロゴロしてた時、いきなり血の気が引いてきて動悸が凄くこのまま死んじゃうんじゃないかと思って急いで救急車を呼び診てもらったら熱中症？かなぁって言われて終わり。
次の日、内科に行って心電図、血液検査、点滴をしてもらって帰宅。
そして、また暫くすると謎の動悸に吐き気。
何回も病院に行き検査検査の日々。
結局、内科ではどこも異常なしなので心療内科に行ってみて〜って言われた(泣)