寒いよ(・ω・;)

今わウォーキング
してます★
今日わ1人なんだけど
やぱともだちがいる方
がいいなと思いました
(・∀・;)


今日のお昼わ
うどん
夜ご飯わ
野菜炒め
お汁
マカロニサラダ
魚
でした!!
今日も食べ過ぎや(ΘoΘ;)
胃をちっちゃく
しないとね!!!!
頑張ろっ(>_<)

明日からまた
1週間が始まるよ★
今度の木曜日わ
登山があります(ΘoΘ;)
山登った事ないから
楽しみ★
大変そうだけど..
ま.いい運動になたら
いいけどな♪(o^-')b

朝ご飯

1Ｏ時半に起きて
11時くらいに
食パン1枚(170cal)
バナナ 1本(86cal)
食べました☆

今日もお家で
ゴロゴロだあ～(・∀・)/
たいぎくなってきた..

いま★

いま朝ご飯
食べてます★
メニューわ
パン
ホットミルク
です☆

パンわ
食パンにバナナと砂糖
のせて焼きました♪
意外においしいと
思うんです(o^-')b