今日の朝ごはん ぬるぬるねばねば精ろくすけ蕎麦今日の朝ごはんは、精をつける為にぬるぬるねばねば精ろくすけ蕎麦を作った。 納豆、オクラ、卵、ニンニク、ゴマ、葱、鰹節。 ぐちゃぐちゃにぐちゃぐちゃに混ぜた。 蕎麦は長野産の十割蕎麦。 納豆は宮城県産の川口納豆。 これで精がつきました。