うしにくや いかややさいを ブルーノの ホットプレート でやいてうれし

 肩・腕の病院に行った。リハビリで低周波治療中の一枚。今日もヒアルロン酸駐車を打った。来週も一本打つ。だいぶ良くなって来た。動くようになった。しかし、動かすとまだ痛い。

最初の本記事の題名は「叙々苑」だった。寝ぼけて適当な題名をつけて下書きにしたと思ったら、投稿していた。改訂したのである。

なので今日も焼肉屋を始めた。

 ブルーノのホットプレートを使用しているのだが、鉄板の汚れが付着するのでクッキングホイルを敷いてその上で焼いた。

うしにく。岩手産。

野菜達

 ししとう、葱、しめじ、茄子、ピーマン、レッドオニオン。

イカ

 僕はイカを嫌いだったのだが、10年位前から食べられるようになった。きっかけはその頃、福岡や北海道でイカ刺しを食べたら美味しかったからだ。

うしにくを焼く

完成

 美味しい　大根おろし+ゆずポン酢で食べた。アッサリして美味しいのだ。

いかを焼く

完成

 甘かった。

野菜達

にゃー

 しめじが美味しかった。

しめのアイス(貰い物)

抹茶だ。

 甘かった。