あなたは、
自分を喜ばせる方法を
知っていますか
？
より幸せな人生にしたいなら💓
大切な人から大切にされたいなら💓
まずは
自分自身が自分に
ご機嫌な時間を
たくさん過ごさせてあげる
ことが大切💓
・美味しいものを食べる✨️
・素敵なお店に行く✨️
・おしゃれをする✨️
・好きな人と過ごす✨️
・一人でのんびりする✨️
・自然の中に行く✨️
自分が
・どんなことが嬉しいか？
・どんなことにワクワクするか？
・どんなことに癒されるか？
これをたくさん知っているほど
いつでも様々な方法を取れるので
自分の喜ばせ方が上手になります💓
自分の感覚を丁寧に拾いながら
たくさん探してみてくださいね🌈