ご無沙汰です。
Instagramが楽すぎてブログを放置してました◟̽◞̽
久しぶりのアップですが、報告させてください。
Instagramには、その日にpostしましたが
2015.6.20(sat) am 6:40
2828ｇ 47.9㎝
元気な男の子ᵋ̈⃝͚を出産しました！
予定日の7月10日でしたが正産期の37w1d、早産にはならない日数でした。
☆誕生までの流れ☆
因みに担当の先生の歴代1位いただきました！
何かと言いますと、初産で産院着いて40分でのハイスピード出産☻ັ
初産でこのスピード出産はめずらしいそうです。
am 3:30から陣痛の気配で目覚め
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スマホで陣痛アプリで何分間隔できてるか調べる
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始めから10分程度できてる？
(頭の中でもし、違ったら恥ずかしいしな...とか今日出産したら私の誕生日と1週間違いだなとか、ベッドで10分間隔にくる生理痛みたいな痛みを感じながら呑気に考えてました)
※この時から、もっと焦るべきでした
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am 4:15トイレに行きたくなり、そこで
おしるしらしきものが...
(妙に落ち着いてました)
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ここで旦那、母を起こし病院にTEL
状態を報告、指示をしてもらい、お風呂の許可をもらいました。
(お風呂に入る時間があれば入ったほうが楽に出産出来るとマタニティクラスで教えてもらっていたので)
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am 5:00
入浴
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○入院の準備確認
○旦那の朝ごはん用意w
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am 5:40
自宅出発
(初産の出産は陣痛から10時間～12時間掛かると聞いていたから出産は夕方になるだろうと思ったので旦那氏は仕事に行ってもらいました)
この時は陣痛の痛さが強烈に増してました‼︎
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am 5:50
陣痛5分きっての病院到着。
産院の入り口で痛みに耐えれなくなり座り込んでしまいました。
母は初めてここで焦ったみたい
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am 5:55
助産師さんの内診
内診結果【子宮腔9㎝開いてる状態】
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陣痛室とばして分娩室に直行
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倒れそうなぐらいの痛みが強くなり必死に(ここ重要‼︎)イキまないように1番気をつけてました。
着替え、分娩台にのり
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am 6:00 抗生物質の点滴をする
主治医の先生到着
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もうイキミたくてイキミたくて我慢するのも必死！必死！
先生のイキんでいいのか聞いてオッケーもらえたので、終わりは近いと思い最後の力を振り絞りました。
ギリギリ点滴も効いてくれました。
先生、助産師、看護士の3人の方々の支えもあり
am 6:40 出産
40分間での出産は安産過ぎて一歩間違えたら分娩台以外で産んでしまっていたのです。
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縫合中にカンガルーケアで初乳を飲ませ
意外と私は地味にこの、縫合が痛く感じたかかも！
この後も痛くて普通に座れませんでした。
円座クッションがあるといいかも！
こんなスピード出産になった要因は、4つのポイント
○37週に入った2日前の日から40分程度のウォーキングを2日しました。
○36週から外陰マッサージを初めました。
(外陰をオイルでマッサージして柔らかくして伸びやすくする。)
○陣痛中に入浴
○元々、30週ぐらいに切迫早産の恐れの診断を受けていた
出産を控えた妊婦の方に参考になればいいな٩꒰｡•◡•｡꒱۶
あくまで個人差があるので、この上3つのポイントは初産の方にはオススメで安産にはしておくと良いと言われてます！
この日の3日前に母親学級に参加していたので良かったのか冷静に出産に挑めたと思います！
今の状況とか、このタイミングですべきこと、してはいけないこと、出産のしくみ、知っての出産と知らない出産では、私自身の不安とかほぼ無く、私だけが、頑張ると思っていたと思います。私以上に赤ちゃんは命をかけて必死に出てきてくれるって知って私は構えて出産出来たと思います！
★★妊婦さん！
イキむタイミングは先生、助産師の方に言われた時だけ、イキむときは、声は出さない！声を出す力をイキむ力にしないと声を出す力を無駄遣いしている。
頭がでたらイキの止めてハッハッハーって息を吐く
※そこでイキむと赤ちゃんロケット並みに飛び出てしまいます！
これだけは必須で大事‼︎
息子は今日で生後11日を迎えました。
朝夜関係なく3時間おきの授乳、母乳も需要以上に出てくれて張る痛さと戦いながら新米ママ頑張ります！
寝たい時は辛いなんて思ってしまうけど小さな成長を見逃さないように、マイペースに子育てしていけたらと思ってます◟̊◞̊
最後まで読んでくださりありがとうございます♡