アーユルヴェーダについて、MOTOKOさんの動画を参考にさせてもらっている。
優しい言葉使いで、わかりやすく、そして無理のない今の生活に取り入れやすいやり方で教えてくれるので、大好き
動画によると、美肌になるにはローズウォーターが成分がシンプルで化粧水にいい、とおっしゃっていた。
早速、アマゾンで探して何個か試してみた。今使っているのは、これ。
一本600mlで、3本まとめて4,000円だった。
私はスプレーの容器に移して、霧状にして顔にかけている。スプレーすると、バラの香りがふわ〜っと漂っていい香り。高貴な気分になれる。そして、肌にしっとり染み込んでいく感じ。シンプルな成分というのがよくわかる。初めて使ったときは、ちょっと物足りなく感じたが、バラの香りが気にいって使ってるうちに、あ、これいいかもってなる。今まで使ってた化粧水がベタベタに感じるようになった。
そして、続けた結果、
すごく肌のキメが細かくなった気がする！そして、シミも少し薄くなったような？肌の色も白くなったような気がする。
あくまでも、私の感覚ではあるが、肌がいい感じになったのは間違いない。鏡で自分の肌をアップで見るのが楽しくなったぐらい。
ローズウォーターは、バラの花びらと水だけで作られていて、インド料理のお店とかで1本1,000円もしないぐらいで買えるらしい。インドでは料理や飲み物に少量振りかけて、香り付けとして使っているらしい。
化粧水のあとは、ココナッツオイル🥥を薄くぬるといいそう。
こちらもアマゾンにて購入。香りがないタイプ。たくさん入っている。
肌の調子がよくなったのは、ローズウォータープラスこのココナッツオイルを仕上げで使っているのもよかったのかも。
金銭的にあまりかからない、というのも非常にありがたいところ。
参考にさせていただき、ありがとうございました
