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  未来の自分からどんなメッセージを受け取りますか？
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  私の中の奥深くに鎮座していた私との出会い・・・
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  こんなところにもまだまだ思い込みが出てくる
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  めちゃ震える！！
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  大きな行動よりも小さな1歩になる行動を！
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  呼吸・・・されど呼吸！
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  闇を排除するのではなく・・・
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  目的がすり替わっていない？
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  自分の心小野声に従って絵をかいてみた
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  自分らしさを知るためには・・・
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  元旦早々、面白いことが！
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  手放すとは？
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  この地球を志願した？
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  自分の今の当たり前と尾もつていることを変えていく！
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  ネガティブな感情を受け入れるとは？
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  予定調和ではなく、予定不調和でいけ！
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  感じる心を取り戻すために・・・
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  気づきがあったらこれをしよう
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  最近起こる不思議な感覚・・・
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  私たちの中にある光と影

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