発症してから3年半
トータル10kg太りまして……
病気は自分の意思外
でもデブは……？
と言う訳で今年入ってからダイエットを始めました。とはいえ人生初のダイエットなので何をすれば良いんだか←
ｱﾎ
甘い物は好きじゃないし
間食は殆どしないし
運動はそれなりにしてるし
それなら何で太るんだ私！
真理。
それは華麗な加齢。
それから好きな酒。
ちょっと前なら少し食べなきゃお腹凹んだのよ。沢山寝て起きたら軽くなってたのよ。一山登れば筋肉が贅肉を押し出してくれてたのよ。
今は一切ない。
加齢加齢加齢ノーーーーーーン
コロナ禍で家飲み増えまして。
在宅勤務だから仕事終わり次第プシュ！プハー！ビール！ワイン！ジン！
(屮ﾟДﾟ)屮ｶﾓｫｫｫﾝ✨✨
加齢により量が飲めなくなりまして
と言うのは嘘です。飲んでます。
と言う訳で
ダイエットですよ。
とりあえず1ヶ月で1キロ減らそうと、気長に開始し、4月上旬で3.5キロ減りました
やれば出来る、私！！
このまま年末まで頑張れ、私！！
成功の裏には影。
落とし穴が潜んでおりました。
その名は『非常事態宣言下のゴールデンウィーク』別名『おこもり長期休暇』
ノーーーーーーン
推して知るべし。
イチから出直し宣言です。
宣言のためにブログを書いてみました……
トホホ……
優しい方。
オススメダイエット教えて。
大変じゃないやつ←
もちろん禁酒以外で←