ロゴ♡ballastYOGAは安定したココロと身体を意味させています。昔々…とは違い。現代を生きる私達には身体を動かす労働ではなく、頭を使い、心を使う労働が多いのではないでしょうか?そして、今や産まれた瞬間から周りに気を遣い生きなくてはならない赤ちゃんもいるのではないでしょうか…これ以上悲しいニュースが増えないように…ヨガを通して皆様に安定したココロと身体を届けたいと言う願いを込めて名付けました。happyが繋がります様に…このロゴを使ってTシャツとか、タンクトップとかつくって被災地や子供達の為に支援が出来たらなと思っております。感謝♡nao◡̈❤︎
2020 restart2020年 新たな年からはじめたかった事。公民館や、交流センターでのヨガ教室。スペースさえあれば誰でもどこでもできるヨガ。ヨガを身近に、生活の一部として取り入れていただきたいなと思います!「健康ですか?」と聞かれると 「健康です!」と答えてしまう方。多いのではないでしょうか?心当たりはありませんか?病気とまで言わないけれど慢性的な肩コリ、腰痛、身体の怠さ、熱っぽさ、冷え症など…小さな体調不良は誰しもが経験している事。そんな小さな体調不良。これらの症状を和らげるヨガ。不調のない身体、不調のないココロの状態を知り、自分自身の事をもっともっと好きになっていただけたらな♡と思っております。最後まで読んでいただきありがとうございます♡感謝nao◡̈❤︎