ネタブログネタ:野菜足りてる? 参加中暑いのもあって、朝晩は、サラダ。サラダから食べるとダイエットにもいい!と聞いたけど、こちらの効果は、今は、まだなし(笑)サラダもね、基本、葉っぱベースで、あと、ブロッコリー、カリフラワー、ベビーコーン、きのことかを温野菜にして、あと、オリーブ、トマト、きゅうり、ハムなんかをのせて、ドレッシングは、ごまが多いかなぁ~これで、野菜が足りてるか?と聞かれたら、う~ん???だけどね