男性と自然な関わりを望む人へ。"負ける"前にしてほしい大切なこと。 | 心理カウンセラーあきねぇの『正義の剣をおろして負ける”極上“の女』

心理カウンセラーあきねぇの『正義の剣をおろして負ける”極上“の女』

「自分に素直に生きる」って難しい
でも難しくしていたのは自分だった…

パニック障害、パートナーシップ、子育てに悩んだ看護師が
カウンセラーになりました。

そんな私の
気づきや葛藤、人にさらして負けてもいい日々を綴ります

男性と力を抜いた自然な関係を築きたい。

お付き合いするとかじゃなく仕事場で、または友達としてでも。

 

そういう風に男性との関わりを望むときに

その人にとって「負ける」の前にする大切なことがある。

 

そう思うことがあります。

(パートナーがいるときは前というより並行か)

 

 

 

 

 

勝ち負けをすてて心をひらくお手伝い

心屋認定カウンセラーの

あきねぇこと池田あきです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日ごうやせいらミキと開催した

「強がりオンナが愛され女子になるお話し会」にいただいた

Kさんからの質問とご感想を紹介させていただきます。

(ご本人には承諾をいただき、内容については一部抜粋または要約しています)

 

 

 

 

 

 

事前にいただいたご質問は

 

男性と関わるのが怖くて逃げる・辞めたくなる・闘うを繰り返してしまい仕事、さらには生活に支障が出ます。でも「なぜこっち(女)ばっかが折れなきゃいけないのよ」という気持ちが拭えません。
 

というものでした。

 

 

 

 

 

 

今の職場は女性だけなので問題ないようなのですが

人間の半分は男性ですし

いつ、どこで関わりが出てきても不思議ではありません。

 

生活に支障が出る程というのは、きっと大きな恐怖なんだろうと想像しました。

 

 

 

質問文以外の詳しい状況はわからないけれど

文章から何か怒りのような、泣きたい気持ちのようなものを私は感じながら

せいらとミキと話しをさせていただきました。

 

 

 

 

ナビゲーター左から:ごうやせいら、ミキ、私

 

(前回の写真。イメージです)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして後日

Kさんからご感想をいただきました。

 

 

私たちの話を聞いて

ご自身の気持ちにハッキリと気づかれたようです。

 

 

 

 

「なんで女ばっかが折れなきゃいけないんだ!」
の奥に隠れていた
「私をもっと尊重して欲しい!」
「私も傷つけられたんだからお前ら(男)も傷つけ!」
という気持ち。
ハッとしました。

 

 

 

 

 

 

Kさんは子供の頃から体が大きかったから

男子にひどいことを言われたり

女の子扱いをされなくてとても傷ついた。

 

そのあとお化粧を覚えると

手のひらを返したように男子たちの態度が変わり

Kさんの不信感は募る一方。

 

で、近寄る男全てを精神的にズタボロに傷つけていたと書かれてありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kさん自身は2年前から

 

彼らも子供だったし
あの年頃の男子にはよくあることだし
こんな目に遭ってるのは私だけじゃないし

と、考えてご自身を諭してみたり

 

 

あの時の男子たちに想像で暴言を吐き散らし

当時の気持ちを口に出して自分を癒して

 

もう私は大丈夫だ!
と思えたのに
 
変われないどころか
むしろ酷くなる一方。

 

 

 

そしてお話し会の後で気づいた。

 

 

 

私の傷はまだ癒えていない

 

 

 

 

当日、Kさんはご自身の質問について私たちが話しているとき

一言でも発したら泣いてしまいそうだったそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kさんご自身が

 

男とか他人とのパートナーシップの前に
自分とのパートナーシップを優先しないと。
自分と本気で仲直りをしないと。
 
と、言われているように
 
 
 
 
 
もう一度Kさんの中にある男たちへの「怒り」を
 
罵倒したり
捻りあげたり蹴ったり
ミサイルを使ったり
アレ使ったり、ああしてみたり
 
言えないこと、書けないことを想像でくり返しくり返し
気が済むまで思う存分してみてください。
 
 
何回もです。
何日もです。
 
 
 
 
そうすることで必ず、少し気持ちが軽くなります。
 
 
体感出来るまでやってみてくださいね。
それが自分と仲直りの第一歩です(^^)

 
 
 
 
 
◇◇◇◇◇
 
 
 
 
Kさんあなたは今日までよく頑張りました。
 
男性が怖かったけれど
それでもよい関係になりたいと思ってやってみたのですから。
 
 
 
 
きっとKさんは小さい頃からとっても頑張ってきて
傷ついても頑張ってきて
心配させまいと誰にも頼らずに頑張ってきたのではないでしょうか。
 
 
 
 
 
 
でもこうやって
私たちのお話し会に行ってみようと思ったのは
 
 
今まで口にできなかった
 
わたし頑張ってきたよと
わたし怖かったよと
わたしとっても嫌だったよと、
 
もうこれ以上頑張れないよと
もうこれ以上できないよと
もう一人はいやだよと、
 
私かわいい女の子だよと
私か弱い女の子だよを
 
もう言いたかった。
言えるタイミングが来た。
 
 
のかもしれませんね(^^)
 
 
 
 
なにか心に感じる言葉があったら
毎日つぶやいてみてください。
 
 
 
 
 
 
最後に
 
 

 

 

 

 

本当にありがたい言葉をいただきました。

「愛と優しさで溢れた時間」と言っていただけてとっても嬉しいです♡

 

 

 

どうぞKさんが言う通り、参加してみた自分をたくさん褒めてあげてください。

 

そして色んな癖が出てきたら(私もすぐ出るのでわかります(笑)

いつでも会いに来てくださいね。

 

 

 

 

Kさん、来ていただいてありがとうございました♡

 

 

 

 

 

 

*ミキのブログでもご紹介させていただいています。

 合わせて読んでみてくださいね♡

 

 

 

 

◇◇◇◇◇

 

 

 

 

 

 

 

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