私のまわりには素敵な人がたくさんいる。
ホントに美人。
ホントに素直。
ホントに優しい。
ホントに上手。
ホントに笑顔がステキ。
誰かの素晴らしさに気づくとき
最近、心がちくっとする。
もちろんそれは本当に思っていることで
無理やり誉めているわけじゃあない。
だからこそ
この“ちくっ”が気になって
よーくよく見てみたら
どうせ私なんて美人じゃないもん。
どうせ私なんて素直じゃないもん。
どうせ私なんて優しくないもん。
どうせ私なんて上手じゃないもん。
どうせ私の笑顔なんてステキじゃないもん。
そんな私がいて
めっちゃ小さくなっていじいじしていた。
あーこんないじいじしちゃって
なんてカッコ悪いんだろうと思ったんだけど
それは私自身だから
そのいじいじがかわいそうな感じがして。
そんなことないよーと
『ブログが書けてるやん』とか
『キレイな写真撮れてるでー』とか言うてたら
すぐにネタが尽きて(笑)
『毎日洗濯してえらいなー』とか
『毎日ビール飲める肝臓素晴らしい』とか
『そんなに豆腐がずっと好きなの天才』とか
『毎日スマホ見れて素晴らしい』とか
もうこれ、こじつけかっ！
っていう内容で自分を誉めてたら
あーそうか。
私が私に毎日ダメ出ししてたのかもなー
つらかったなーってなった。
私じゃない誰かを誉めることばかり上手で
ちっとも自分を誉められてへんやん。
なんというぶきっちょ。
なんという悲劇のヒロイン好き。
誰かを誉めてあげたら
自分も誉めようよ。
誉めグセがついてないときは慣れてないから
人を誉めたら、必ず自分も誉める。
はじめ恥ずかしかったら頭の中だけ
次は思いきって口に出してみよ。
最後は人に私の自慢をする。
そんな風に決めたんだー
私はさ
お笑いの感じで、遊びの感じではすぐ自分を誉められるけど
本当に心から自分を誉めるのは
そんなぁ私なんか、、、がまだあるんだー。
自分のことを過小評価しちゃうんだよねー。
でも、自分の過大評価は適正評価。
過大評価でもまだ、過小評価かもね。
だからもっと本気で誉めようと思う。
勝ち負けをすてて心をひらく
心屋認定カウンセラーの
あきねぇこと池田あきでした
photo by とっと
9/28(土)は私に会いに来てほしいです♡
お申し込みは
みいげ・あきねぇの『ぐーたらヌーボー』⑧
【日時】 10月19日（土） 19：00～21：00ごろ
【場所】 熟成肉と熟成魚 こなれ 梅田店
アクセス：https://kcaa572.gorp.jp/
【参加費】 12,000 （飲食代込み）
【参加人数】 ６名
締め切り10/16まで
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知らせていただけると、私がとーっても喜びます♡