心屋認定カウンセラーで看護師
『自分探し研究所♡』所長の
あきねぇこと池田あきです
この前、心屋マスターコースの同期や
アシスタントをしてくれた
さをりん、あきはと一緒にバーベキューしてきたんだー
後日あげられた
あきはの記事にめちゃくちゃ感動した
まず読んでみてね♡
私はパニック障害だったけど
まだ私はパニックの発作がこわいと思っている
何年も起きてなくても、また起きたらどうしようと思うこともある
病気になってすぐの頃は
今までは普通に出来ていた、たくさんのことが出来なくなったし、するのをやめた
家族とテレビを見る
大きな声で笑う
子供と話をする
スーパーにいく
電車ででかける
楽しいことはなーんもなくなった
発作を起こしたらイヤだ
発作を起こしたら迷惑かける
発作を起こしたらへんなやつだと思われる
発作を起こしたら…
発作を起こしたら…
発作を起こしたら…
パニック障害という病気がイヤだと思っていたけど
いつしか
パニック発作を起こした自分がどう見られるのかを気にして
パニック障害がある自分のことが嫌いになっていた
あるとき、本当に心底
もーいや、絶対いや、何とかして治りたい!!!!!
なんでもやってやる!!!!!
っと思って
毎日短時間でもいいから出掛けたり
とりあえず駅のホームまで行ってみたり
(怖くて電車には乗れない
周りのひとにカミングアウトしてみたり
友達と遊びに行ってみたり
してみた
何回も何回も…
くりかえしくりかえし…
時には、また発作がおこったりもしたけど
もう無理なのかなって絶望した日もあったけど
今までの逆を
今までならありえないことを
やってみたら
たくさんの笑顔と家族との時間を取り戻したんだよ
こんな風にね
そしてみんなも
私もまだこわいときあるんだけど
そのままでもいいと思う
もうあんなに自分をガマンさせない
もうあんなに自分をキライにならないって
もう決めたからねー
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お持たせしました♡
大好評、夜のお話し会♡
“みいげ・あきねぇの
『ぐーたらヌーボー♡』居酒屋“
そんなパニックのお話しもできるよー
子育て、親との関わり、介護、自分や家族の病気のこと
恋愛やパートナーシップ、結婚や離婚、不倫などなど♡
8/24(金)スケジュール空けて待っててねー♡
募集開始はブログでお知らせします♡
みいげ・あきねぇの
『ぐーたらヌーボー♡』
居酒屋
恋愛の女神 みいげは右側
日時：8/24(金) 18:30頃から始めまーす
場所：大阪、梅田近辺の居酒屋さん
（ご参加の方にお知らせします）
参加費：4000円 （別途飲食代はワリカンします）
参加人数：4名
冷えたビールでカンパイしよー♡
知らせていただけると、とーっても喜びます
わたしが♡