完治はしないけど

双極性障害は完治しない、コントロールしていくもの。

気分の波に振り回された10代20代。

幾度となく死にたくなった。

でも6年前、33歳で離婚してから嘘みたいに気分の波が小さくなった。

ときどき沈む時はあるけど、どん底の時に比べたら全然マシ。

ストレスがなくなったから？

よくわからないけど、生きるのが楽しいと思えるようになってきた。