2024/9/10(火)：一般部今年72回累計1448回（自主稽古含め今年 74回累計1913回)
総本部 八木道場
明人先生 大田先輩のご指導
東京本部から出稽古１名
少年部
台風接近で開催が危ぶまれる週末の「守礼堂杯」
それは それとして 大会に向けての型稽古
個人的には 「大会に向けての稽古」に思うところは多々あるが
出場するからには 勝ってほしいし
負けて泣く子の涙よりは 勝った喜ぶ子の笑顔が見たい と思う
小学１、２年生で撃砕一を演武する子の７人の指導を担当
初めに ダメな見本 普通の見本 良い見本
をやって見せて ポイントを説明
背筋を伸ばした礼
指先まで意識して しっかり伸ばした手
前屈立ちで後ろ足が しっかりと床を踏む
四股立ちで 腰を割りすぎるとグラグラするので 床と並行まで
手刀は上から下に 思いっきり
大会で勝つためのポイントは
パワー スピード キレ
まずは 全員で 東西南北へ向かって
４回繰り返す
その後、一人ずつ演武
一般部
三戦
移動基本 相対突き受け
小手鍛え 掛け手
腕立て２０回
腹筋２０回
囲み組手 連続組手
腕立て２０回
ｈ腹筋２０回
休憩を挟んで 後半は型
撃砕一から壱零百八手まで
転掌で締める
床拭きのあと
明人先生が京都支部５周年のお話
「広めるより 深める」
も大事 というお話