1度冷静になって今の現状、これからどうしたいか書いてみた。
旦那に対して気持ちがしんどくなるのはだいたい夜中。それ以外は夜中よりはって感じ。
私が産後ブルーなのも、原因はある。
旦那にたいしてイライラすることも本当。
でも、どんなに話し合ってもイライラしても泣いても今の現状は変わらないし
絶対に旦那は変わらない。治す治療も本人次第。
だから、自分のためにどうしたらいいのか、どういう風になりたいか考えてみた。
〇嘘でもほんとでもいちいち気にしないで、流したい。
〇喧嘩をしても泣きたくない
〇干渉をしたくない
〇余裕を持ちたい
〇趣味を見つけて打ち込みたい