さっき久しぶりに晴子にもらったバランスボードに乗ってみたら、思ったより軸足が安定してなかった。
走りが弱くなってた原因が判明。
今50m何秒なんだろ。
ちなみに明日放送されるガリレオの撮影現場はわたし目撃してます！
みなさんご存知の通りあれうちの大学です！てへぺろ
うちの大学は理工学部なんてないけどね！
今日も５時に起きたのに１年生だけ急にオフになったから１日が長すぎた！
腹筋 100
背筋 50
腕立て 20
スクワット 各50
体幹 1分
２セット
ラン 15分
ジョグ→ダッシュ→ジョグ→… 5分
で結構死んだ。
体力ない。
素早さもない。
脳みそもない。
フィジカルでいこーー！！
またサッカーと同じ方針だ(￣▽￣)
でね
フランス育ちのわたしが言うけど
まじマカロンは AOKI に限るかんね！！
だろわいよーとかふざけてるからね！
本当になんでまだ８時半なのか不思議でしかたな おやすみ
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