今日はお母さんの誕生日ご飯の練習日

最近50.5kg切ってる日々が続いてる…

と思いきや今日体脂肪率やっと20%切った＼(^o^)／

全然成果がでなくて毎日筋トレ政策やめるか悩んでたところだったから嬉しいいい
この調子で頑張ろ




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フランスわず

フランスのときの友達とフランス料理食べてきたー＼(^o^)／

会うのが4年ぶりと6年ぶりと8年ぶりの友達だったからすげー不思議な感じがしたけど

大学の話とかフランスの話とかおもしろかったーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

よくモンソー公園でドロケーしたよねってところがいちばん懐かしかったー(￣▽￣)



某Oさんへ
某Nさん、
ちゃらいなー慣れてるなーと思った笑
絶対もてる笑
実際かっこいい笑
会計のときとか笑
笑笑笑
まあまた詳しく話しましょう笑


筋トレしてから行ったからいっぱい食べても罪悪感なかった＼(^o^)／







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