さみい

トレーニングのあとのプロテインタイム*\(^o^)/*

ゆうて下痢しそうだからプロテインに手を出す勇気なくていつもただの鳥肉だけど*\(^o^)/*

今日は奮発して280円のアスパラに巻いてあるやつ*\(^o^)/*

高タンパク低カロリー目指してたけどこれ高カロリーだな*\(^o^)/*

ほぼ毎日焼き鳥屋かコンビニかスーパーで鳥肉買ってるから焼き鳥屋さんのおばさんとお友達になっちゃった*\(^o^)/*

後輩に受験応援キットカットおくったら予想以上というか必要以上に喜んでくれて嬉しい





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ふっふっふ

やべえやべえやべえ
うっひゃーーーーおええええい
うひょひょひょひょ


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でぶ

昨日はお母さんのおいしいおいしいご飯で

今日は高校生みたいなクリスマスで
(女ラク@シェイキーズ)

楽しいなあ日々(￣▽￣)

なーんてね

そんなでもない笑

やその場その場は楽しいけど
全体でみたときに相対的には下位だよねたぶん

早くえりてぃに会いたいな

本当にマザコンだなわたし

明日練習だるい

吐きそう

食い過ぎ

そこまでおいしくないのに食いすぎちゃう

明日は練習して英語の先生と面談してえりてぃに会って
明後日はお母さんとお買い物にいって
明々後日は妻中生と会ってバイトして
しばらく練習オフで
正月は食いまくって

4日から食事制限と体づくりに力を入れ始める

寒い

おなかいっぱいすぎる

フォローしようか迷う

フォローしようかな


って昨日かいてた





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