ジムでトレーニング

久々にエアロ受けたくてジムに行くと、エアロｸﾗｽ無くなってました～(涙)
仕方なく黙々と筋トレ&ｽﾃｯﾌﾟﾏｼーﾝで汗を流しました！実年齢より7歳若い体年齢に少し満足してます。体脂肪率をもう少し落としたいかな～