ランチ

ちょっと遅いランチ
いつもは、簡単にかうどん、だけど
頑張ってチャーハンにワカメスープにサラダにきゅうりの漬け物
お腹すいたから沢山食べよう
ちったん寝てる
ちゃんと残しておくよ

夜ごはん

今日の夜ごはんは、ありもので作った
の変わりに細めんのうどんでミートソース絡めた
きゅうり沢山もらったからサラダスツイック
野菜炒め
あっという間になくなる
作りがいあるな

息子二人と買い物

家事をすませて
息子二人と近くの原信へ
て２０分
汗だくで
汗かくのは気持ちいいおかげでやせたし
明日は…
ウエルサンピアへいく夏休み最後の思い出作り

昨日の花火に行っての一枚
さとっちかわいい