安眠できるって幸せですね★No.50　ヒーリングアート　2021/2/13

　

ブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ

自然に自分が愛しく感じるセルフヒーリングアート講師～みちるですニコニコ

　

　

　

　

　

　

　

　

50枚目のヒーリングアート

～2021/2/13

　

　

GWベル 皆さま いかがお過ごしですかクローバー
　
私は先日の満月の日から、やたらと眠くなっていますぐぅぐぅ

　
4/29の祝日は１日雨＆雷、気付けば半日以上も寝てましたぐぅぐぅぐぅぐぅ

　
昨日のGW初日もまた雨＆雷、半日くらい寝ちゃってましたぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ　
　

　

先月から、セルフヒーリングアートで女性性＆男性性と向き合っているのですが、
月の満ち欠けと女性性の関係性はよく聞くけれど、
雨＆雷で眠くなるっていうのは自然と人間との関係性になるのでしょうか？？
　

　
ちなみに、スピリチュアルな情報に関しては 15年位前から関心をもっていて奇跡的な体験も何度かしましたが、実体験の無い「情報」は、そうか！！と直感的に受けとれたもの以外は、そうなんだ～くらいで流れてしまうタチです
　

　
眠いのは、色々やらなければ前に進まない事がたまってきてるけど、普段と違う意味で頭を使って疲れてるとか、自己変容の時期に睡眠が長くなる、とか思い当たる事がいくつもあるのと、満月や雷雨とかの自然現象も相まっているんでしょうね～
　

　
今の私は、やりたい事や人生の目的に向かっている状態で、周期的に睡眠が多くなっても、以前のような鬱病や睡眠障害（過眠症・不眠症）とは違っているので、

眠りたい時に、好きなだけ寝ていられるという今のこの状況は、豊かだなと思えて幸せですクローバーニコニコ
　
　
今日の画像ですが、今の気分のヒーリングアートはどれかなと思ったら、これになりました♪
　
個人的にはこの絵、見る人によって印象が違うんだろうなと思います
　

～～～
　
これを描いたのは３ヶ月位前、ヒーリングアートセラピー(R)講座のカリキュラムアートで描いた１枚です。
　
描く前のワークで、赤ちゃん（胎児？）が寝ているイメージが見えたのと、心臓から全身に血がはりめぐらされて、ゆきわたっている凄い感覚を感じました。
　

　
描き始めたら、ハート型の心臓の中に、すやすやと安眠している赤ちゃん、という絵になりました照れ
　
お気に入りの１枚ですドキドキ
　
私的には、幼少期に感じていた胎児の時の記憶・私の原点から、これから先の未来、両方かなと思いましたクローバー
　

　

★「私の原点～胎児の時の記憶～」は、テーマの●ごあいさつ にあります。よかったらご覧になってくださいねニコニコ

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自己受容「父と母と私」★No.47　ヒーリングアート　2021/2/10　

　

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47枚目のヒーリングアート

～2021/2/10

　

　

この時期あるテーマと向き合っていました。

講座のカリキュラムアートの１つに、大きな抵抗を感じたのがきっかけでした。

　

今まで直接扱った事のなかったその抵抗と向き合いながら描いたのがこの絵。

私という存在が誕生するきっかけとなった、父と母を受容するような感覚で描きました。

　

父のDNA（暗いほう）と、母のDNA（明るいほう）、真ん中のピッタリと重なっている○が、私。

  

崩れてしまったヴェシカパイシスの連なり、でも真ん中の所は、ちゃんとしたヴェシカパイシスを描きました。

　

　

実父は養子ですが、祖母がその話は一切せず、父は実の両親がだれか知らされませんでした。

　

実母の両親に関しては、戦中戦後と尋常でない人生を送った事を数年前に聞いたけれど、既に亡くなっています。

　

　

私は５年程前に鬱病が再発した後、2018年に心理学ビリーフチェンジ・プロセラピスト養成講座を受講しました。

　

そこで何度かセッションを受けましたが、鬱病や極度のパニック障害の原因となった未消化の抑圧された感情の根本をさぐっていくと、実父・実母との関係でした。

　

幼児期からのそれらが未解決のままで、大人になってからも人との関りの中で、無意識に父や母を重ね、その都度その未消化な感情が噴出したり抑圧してたまったり、その結果、症状となって表れていました。

　

※ビリーフチェンジ・セラピーによって、鬱病・パニック障害などの症状は回復しました

　

　

この絵を描いた時の日記、

「描いた後の感想は、とくに、ないかな。休憩中に少しだけかなしみを感じたけど。」

　

　

今日の記事で最初に書いた「大きな抵抗」、それに関してこの絵を描いた後も向き合い、セルフヒーリングアートを描いていました。

　

　

描いてから２ヶ月半たった今この絵を見ると、不思議だけど、この絵をこの時に描けたことで、当時は無感覚だったようだけど、父と母を、ありのままに受容できている、そう感じる事ができます。

　

好き嫌いとか、正しい間違ってるとか、良い悪いとか、そんなものを全部ひっくるめて、「父と母と私」を受け入れる事ができている。

　

日常生活していれば、色々感じる事はありますが、それはそれ。

　

　

この絵は、自己受容の大事な１枚となりました✨

　

　

セルフヒーリングアートを描いていて凄いなと思うのは、描いている時、描き終わった時、のちに振り返って見た時、それぞれに様々な気づきや変容を感じる事です。

　

セルフヒーリングだから、潜在意識とつながり向き合いながら、自分のペースで進める事ができました。

　

そしてなによりも、童心にかえったように、人目を気にせず自分の為だけに、好きなように好きなだけ描く、その喜びドキドキ

　

たまに変な絵になったなーとか 上手く描けないなーとかあっても、絵を描く目的「セルフヒーリング」に立ち戻れば、そんな日もある、天気と一緒 晴れくもり雨雷

　

そうやって繰り返し描いていたら、日々様々な感情や言葉にならない思いを感じている色んな自分を、肯定して受容できている、そして、自分の事を自然に愛おしく感じられるようになっていますドキドキ

　

それが、私がセルフヒーリングアートを続けられている理由です🍀

　

そして、日常的なセルフヒーリングの１つとして、ヒーリングアートを描き、自分を愛おしく感じる喜びを多くの方に体験して頂きたいなと改めて思いました🍀ニコニコ

　

　

　

　

育まれ繋がってゆく愛★No.32　ヒーリングアート　2021/1/26

　

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32枚目のヒーリングアート

～2021/1/26

　

　

ターレンスのパステルで最初に描いた１枚、愛を育んでいるイメージを描きました💗

　

大好きなウルトラマリンをいっぱい塗って、その頃よく描いていた三日月とヴェシカパイシス、お気に入りのキラキラ、好きなものいっぱい描いて、とても気持ち好かったです照れラブラブ

　

自分自身への愛（女性性と男性性）、パートナーとの愛。

そして、真珠のような、新しい命。

　

自分を愛おしいと自然に感じられるように。

パートナーも同じように愛おしいと感じられるように。

　

そして、父と母から私が生まれたように、新しい愛の命が誕生する。

　

その愛の命がまた、愛を育くみ、つながってゆく。

　

そんな想いが詰まった絵になりました💞

　

私の大切な１枚ですドキドキニコニコ​​​​​​　

　

　

　

※ ヴェシカパイシスとは？

　

半径が同じ２つの円周が、それぞれもう一方の円の中心を通って交差している、その真ん中に形成される形のことをいう。

　

宇宙の子宮とも呼ばれ、誕生の初めの分裂で、生きとし生けるもののあらゆる要素が内包されている。

　

二つのエネルギーが互いを受け入れ、互いのエネルギーを保ちながら、新しいエネルギーを創造する、ツインの象徴でもあり、光の神聖幾何学と呼ばれている。

　

（ネットからわかりやすかったものを引用しました。他の説明もありますので、気になられたら調べてみてくださいね🍀）