さてさて、ダイエットですが、
最近ブラックコーヒーが効くとの情報を得たので、
完全に紅茶派ですが、頑張って飲んでます
カフェインは脂肪を燃やす効果があって、ほかにも精神を安定させたり、集中力を高めたり、いろいろいい効果があるそうです
今まで眠れなくなる、どちらかというと体には良くないものっていうイメージだったのでビックリ
それに飲むと、空腹感を感じなくなる気がする
頑張って続けてみようと思います
にしてもブラックはやっぱり苦手。。
最近ブラックコーヒーが効くとの情報を得たので、
完全に紅茶派ですが、頑張って飲んでます

カフェインは脂肪を燃やす効果があって、ほかにも精神を安定させたり、集中力を高めたり、いろいろいい効果があるそうです

今まで眠れなくなる、どちらかというと体には良くないものっていうイメージだったのでビックリ
それに飲むと、空腹感を感じなくなる気がする
頑張って続けてみようと思います

にしてもブラックはやっぱり苦手。。



