豊平川ハーフマラソン 無事走れました。
結果 1時間42分 (前半10kラップ47分 後半10kラップ55分)
後半ボロボロ。 特にラスト3k。
スタートは陸連登録のお陰で 前から3列目。 後ろには3000人がいる。
確実に場違い！(すぐ前には川内選手)
まずは最初の1kは 5分くらいでアップにあてようと思った。(いきなりハイペースは心肺にくるため)
しかし 4'20 やば～ 出すぎてる
ペースを落とし2kは 9'30
心肺が楽になりペースを上げる。
5kラップは 23'30 意外に楽に感じた。
そのままのペースで12kまでいけた！
これは 行けるぞ！ と 気持ちが高ぶる。
が ここまで！
勝負あった
あとは 地獄の 針山、火の海を 渡るようなもの。
どんどんペースが 落ちていく～
ひっしに上げよう としてるが もがいているだけ！
でも 去年と違うところは 脚に痛みがない！
ラスト3k 登りが続いて苦しかったが、先日の5kのレースの後半を経験してる為 まだ耐えれた。
やはり走り初めて2年目くらいでは まだまだだなぁ 甘くはない！
自己記録は10分縮めたが、来年のハーフは 更に10分 頑張ろう。
秋の最後にもう一回 ハーフやってみるかな！
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