47日目 ちょっと忙しい、、、？！

こんばんわ。パックンです。体重 62.0kg, 体脂肪率 18.5%

 昨日から.さらに0.5Kg減。チートデー後としては、良い感じが続きます。それにしても、暑い。。。

自分で、昼休みにホットサンドを作ってみました。案外美味しい〜。。。

たまには、ゆるーく、フワーと終わらせて下さいませ。

いや、本当に毎日更新されている諸先輩方に脱帽です。なんかノルマみたいになってきたな。。。引退と目標達成は、どっちが早いかな　笑

いつも、最後までお付き合い頂きありがとうございます♪