ほほ笑み２

楽しい時
嬉しい時
感動した時

素直にほほ笑む

それだけでも、素晴らしい事


けれど
もっと素晴らしい事は

悲しい時
つらい時
苦しい時
逃げたい時

そんな時にでも

ほほ笑む事だろう

ほほ笑み１

嬉しい時

素直に
ほほ笑む事が出来ることは

それだけでも
素晴らしい事だろう

夢が本物になるために重要なこと

夢への道のりの途中で

あなたは時々
誰かを非難攻撃したくなるかもしれません。
その時は
その人ではなく、どうぞ私を非難攻撃して下さい。

あなたは時々
誰かを憎み、何かを恨みたくなるかもしれません。
その時は
どうぞ私を憎み恨んで下さい。

あなたの怒りが
私に悪声を放とうと
私に体に痛みを与えようと
私の時間を奪おうと
私の眠りを妨げようと

私は全て受入れます。

だからどうぞ
その怒りを
私以外の誰かへは向けないで下さい。

あなたの夢が本物になるために重要なことです。


あなたを心の底から応援しています。
そして私は心からあなたを信じています。

あなたは必ず成功します。

できる人

ちょっと「いいね」と褒められるだけで

「そうでしょ」
「私の言っていることは正しいでしょ」
と、自信満々になる私がいる。

そして
「私の話を誰かもっと聞いて」
と、得意げな気分になっている私がいる。


私が私を「出来る人」に
仕立てようとしている。
見た目ばかりで空っぽの「できる人」に。

感謝します

痛みが私の体を蝕む
痛みが私を苦しめる

私はこの苦しさを乗越えたい


ほら、苦しさにゆがんだ顔を笑顔にしたら
すこし、苦しみが減ったでしょう

ほら、乱れた呼吸を深整えて深くしたら
少し、痛みが減ったでしょう


私はこの痛みに感謝します
私の心が
また１つ大きくなるためのチャンスだから


痛みに「ありがとう、ありがとう」と
唱えたら
たま少し、痛みが減ったでしょう


大丈夫
私は乗越えられる！

私の心が成長するめに与えられた、苦しみだから
私が今、乗越えるのにふさわしい、苦しみだから