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食べたものであなたの身体は出来ていきます

あなたは何を食べていますか?
カロリーを気にして食べていませんか?
食べると太ると思っていませんか?
食べることに無関心か神経質過ぎるのではなく
何をどう食べるかを理解し実践することで身体は外見だけでなく内側からそしてメンタルまでも変わります

こんにちは 
あなたの健康と幸せのお手伝い
吉本 真希です

10日間のリセットプログラムを
めでたく修了されたK子さん♪
お疲れ様でしたm(__)m

サロンへ来られるなり
ご本人は沢山食べたから
体重は増えたわ!と苦笑い

おっしゃる通り1Kg弱の増です
でもこれは想定の範囲内でした

しかし メジャーで計測すると
ウエストが5cmも減っていました
これにはご本人もビックリ❗️

身体が引き締まって見た目も
スッキリされていますし
お肌の透明感も増しています
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体重だけを気にしてはダメです
身体の中身がしっかりしたものに
変化していった結果のことならば
体重増もOKなのです(*^^*)