こんにちは😊。
ブログ、YouTube、Facebook、Ｘと、
一人で、沢山投稿してる人が、いますね。
どうして続けられているのかを
ある人が書いていたのが、
「続けるために、してることは、
飽きないで出来るように、
工夫してる
」
一番簡単出来る方法は、
「出来たら、ご褒美をあげる
」
だそうです。
あらかじめ
「◯◯終わったら、◯◯しよう」
と決めておく。
1週間、毎日投稿出来たから
↓
映画見に行こう
みたいな
。
自分責めをしない。
出来たことにフォーカスして、
ご褒美
、ご褒美
してあげましょう
。
最後まで読んで下さり、ありがとうございます
。
