2026年4月6日（月）
今日は目が覚めると久しぶりに肘が固まっている感じがあり、朝からテンション下がり気味。
肘の痛みは退院して少し経った頃から気になるようになり、3か月ほど経っても治まらなかったのでそこでようやく整形外科を受診。右も左も『上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）』と言われています。
ピーク時には日常生活にも支障が出ていたのでその頃と比べるとだいぶマシになってはいますが、3年経った今も痛みの芯が残っているような感じは続いており、また悪化するんじゃないかという不安も常にある状態。
今日のこの朝の感じは、すごくいやーーーな感じです 
特に原因となりそうな動作を繰り返しているわけでもないのに両手共にゴルフ肘で、しかもそれが治らないとなると、やっぱりSLEの影響もあるのかなぁと考えてしまいますが……
ま、難しいところですよね 
