体重…妊娠前＋1.7kg(前日＋0.1kg)

悪阻…ほぼなし

お散歩…1時間半位

旦那さんは今日仕事がお休みだったので、子ども達を保育園へ送り出した後に2人でお散歩へ

最近ドラクエウォーク？やり始めたから快くついてきてくれた笑

川沿い歩いたり住宅街を歩いたり…

途中雨にも降られながら

笑

たくさんお喋りしました。

久しぶりに。

妊娠してから、なかなか夜起きていられないので

８月末から新しい仕事になった旦那さん。

仕事も遅くまでやって

(21時とかに帰宅)

新しい環境や人間関係でストレスや緊張もしてる。

本当ならその話をちゃんと聞いて消化して…ていうのをやりたいんだけど

今日はそういう話も含めて色々話せて良かったです。

人間関係はうまくやってやっていけそうと言っていたのでホッ…

結局そこが一番大事な気がする。

朝食

ご飯

味噌汁

納豆

明太子

コーヒー牛乳

昼食

きのこのハンバーグ

副菜バイキング

コーヒーゼリー

ティラミス

カフェラテ

お昼は旦那さんと外食

美味しく食べられることの幸せ…

大人だけだとのんびりできて良いね。

たまにはこういう日がなきゃね‼︎

それにしても

食べ過ぎ…

カフェインも摂り過ぎ…

体重が日に日に少しずつ増加してる。

(動いてるはずなのにおかしいな

)

そういえば

いつの間にかコーヒーが飲めるように。

ついつい飲んじゃう

うまーーーーっ

ランチ後…

近くの温泉へいってのんびりお風呂へ浸かってきました

(有言実行

)

充実した1日でした

間食

なし

夕食

シチュー

レタスサラダ

夕飯は白飯なしで

お昼食べ過ぎたのでね

(…とか言いつつシチューおかわりする意志の弱い私です)

クリームうっま…

コーンクリームコロッケ

カルボナーラ

シチュー

ハマるのものが高カロリー…

白いものはヤバいよね

早く流行りおさまれ…

13w5d＊旦那さんとお散歩