西京極でインターバルを実施。
しかし、何なんだ！ この暑さは。
更衣室で練習着に着替えただけなのに、すでにひと練習済ましたか！ぐらいの汗が吹き出ています。
案外、外の方が涼しかったりして ・・・・
(-_＼) って、単なる気のせいでした。
この熱気。 アップだけでも動きは鈍いし気分はブルー
おまけに右ハムの痛みもそこそこあるし。
無理に練習せずに、痛みが引くまで治療に専念したほうがいいのかなぁ。
でも、せっかく来たのだから頑張ろう！
などとの意気込みもうせる様なメニュー。
今日は500m×15本
って、代表、メニュー書き間違えてません？(;´Д`)ノ
考えれば考えるほどスタートするのが億劫になるので、もう勢いだ！
15本なんて初めての挑戦なので、一応設定は2分（Rest90″）にて。
多少余裕はあるでしょう って大きな間違い。
最近ほぼほぼ練習できてないので、この設定でもムッチャ厳しい。
ハムの痛みも気にしながらですが、結構頑張りましたよ。
