6人家族のeL家🏠です！
春分点を迎える頃
・旦那君
・すーちゃん(母)
・じぇじぇ子(小3長女)
・mzﾆｬﾝﾆｬﾝ(3歳次女)
の順に
ノロちゃんの様な奴に罹患
(医者行かず)
(おそらくノロ)
(十中八九ノロ)
上記はキラキラと解毒し
禊ぎを終えた人々⬆️
以外の生存者は
・私eL
・ぴっぴ君(高3長男)
春分を過ぎて
お家の完全殺菌も
全て終えて
家族はボロボロから再起し始め
私は程良く元気で
日々の無事がしあわせ
と思ったのも束の間…
生存者のうちの1名が罹患…
残されたのは…
あたちーーー♡
無事ょ！
eLだょ♪( ´θ｀)ノ
今日は家族のキラキラを
おててでキャッチ🫴しても
ノロちゃんに襲われない
(病気にならない)
そんな意識の力をお伝えします
☆:｡･:*:･ﾟ' ☆,｡･:*:♪･ﾟ'☆:｡･:* ☆:｡･:*:･ﾟ' ☆,｡
いつも見に来てくださって
ありがとうございます(❀ᴗˬᴗ)m
☆:｡･:*:･ﾟ' ☆,｡･:*:♪･ﾟ'☆:｡･:*
家族が全員ノロちゃんになって
その全てのお世話をしたのは
私
キラキラの処理はもちろん
消毒や掃除
その他の日常の仕事
諸々ありました
ﾊｧｧ
メタクソに負担が増えます
小さな子供がいるご家庭の
ママあるあるですよねコレ
日常がままならない
ただひたすらに耐え忍ぶ時期
侍になったように
肚に力を入れて乗り切る時期
そんなのよくありますよねｗ
てぃやー！
だけどね忍耐力で乗り越えるよりも
お気楽な方法があるんです
ノロに感染しなかった
私だけがやっていたこと
まず
①不快な気分に意識を持っていかない
多分コレがいちばん大事
そしてもちろんコレ
②身体を護ることをする
漢方薬を飲んだり手洗いうがい
消毒はもちろんだしね
相手がノロだからこんななってたよｗ
それから通常運転でやってる
日常作業を極力減らして
自分が追いつまらないように
➂よく寝る
程良く食べる
いつも食べるのより控えました
みんなが食べれないから
わたしもついでの朝断食
そしたら胃腸の負担が皆無ｗ
そして
④起こることを全部楽しむ
子供が１回キラッて
衣類からなにから
全部片づけてひと段落して
もうそのあとはないだろう…
と願ってもまた２キラリのターン…
ガガ―んどころじゃなく
クソッってなりますよね
そこで一旦「
クソ」とつぶやき
呟いている自分にウケる
まじかょ～
またかょ～
世界は虹だらけじゃん～
と
無理して笑おうとするのではなく
自分が笑えるような視点を探すｗｗ
そうすると起こることが楽しめる
ようになりますなります
この4つをやってみました
その瞬間瞬間自分が
不快になる行動を取らない
快適である行動選択する
ただこれだけに
ひたすらにひたすらに注力しました
そうすると結果、私だけ無事
1番下のMZニャンニャンのキラキラを
素手でキャッチしたにもかかわらず
それでもなお私は無事
峠を越えた時に母に言われました
「神業を使ったん？」
それを人は神業と
呼んでくれるそうです
キラキラキャッチの瞬間シーンを
母は間近で見ていたので
正直あの時に「オワタ…」
と思ったそうですw
それでも翌日も翌々日も無事
「超人だね」
とも言い出す母w
なんだか嬉しかったです
こういわれていることにも
笑えて来るんですｗ
因みに神業遣いの超人eLは
気が付けば2.5キロの
ダイエットにも成功✨
イェィ🤘
ｼﾃｼﾃ…
私は超人
私は最強
私は不死身
ってすごいね
どんだけのPower wordだ
読者の方々！
ちょっと今試しに言ってみて
私は超人
私は最強
私は不死身
自分がドンドン上がっていく感じ
ゾワゾワとしますよね
「楽しいという感情」は
これほどまでに物事を
前向きに動かしてしてくれる
それはあなたが今どんな状況に
置かれていたとしても
春になったかと思ったら
ポカポカ陽気になったかと思ったら
松本では今朝
驚くことによりまた雪⛄️
雪2センチ積もりました
もう今は雨になっていますが
それでも寒さは冬並みです🥶
この気温の変化
上がったり下がったりが
こんなにもあるように
私たちの心の中にも感情にも
浮いたり沈んだり
常にあるものです
あるものとどうやって
付き合っていくか
そこが大事です
あなたに優しく
あなたが快適である選択を
毎瞬毎瞬✨
選んでみてください
そうすることで悪いことには
決してなりませんから
❤️✨
じゃ！またね(*´∀`)♪
(・∀・)ノeL
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「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに、心屋塾マスターコースを卒業した心屋認定カウンセラーがボランティアで行うグループカウンセリングです。
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- プロフィール -
心屋認定/Happy心理ﾌｨﾛｿﾌｨｱ
カウンセラー 長谷川(える)eL
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