登山

今日は四国最高峰の石鎚山に行って来ました


登山は久しぶりでしたが、お天気もまずまずで


往復で５時間位かかりましたが


紅葉が綺麗で最高でした

休み

毎日暑いですねぇ


お盆休みも今日でおしまい


どこかに遊びに行くこともなく


夜に女子会をしたくらいで


のんびりダラダラしております


身体が怠けてきたので


また明日からジム通いしなくては

明日は仕事も忙しいだろうなぁ


今度の土日も旅行に行くから


気合い入れて仕事にジムに


頑張るぞ

ジム

ここのところ毎日雨ばかりでした


川が増水して避難勧告も出ました

とりあえず大丈夫でした


今日は雨が止んで


晴れたのはいいけど


かなり蒸し暑くてたまりません


先週からちょっと休んでいた


ジムにまた通いはじめました


仕事の後に１時間位ですが


汗をかいたらスッキリして


運動している間は


いろんな事を考えずにすみます


今日はちょっと風邪ひきかけで


のどが痛いのでお休みしました


風邪こじらせないようにして


また明日から行けるといいな