日記の意義

人間の脳は何でもがんばって
覚えておこうと努力するように
できているけれど、
何かに書き残せば、
もう覚える必要は無いのだ、
と安心して忘れることができるから。

楽しいことは頭に残して、
つらいことは書いて忘れなさい。

via 湊かなえ / 告白