ここ数日の☔で気温が下がり、少しだけ過ごしやすい気がします。
でも、湿度は高めなので、ムッとした暑さはありますねぇ。
来週以降はまた暑い日が続くんだろうなぁ。
健康維持の為に、お天気に関係無く毎日歩くようにしています。
本当は、一日10000歩らしいのですが、この暑さの中でそれは厳しいので、少し自分を甘やかしています。
それでも、雨の中傘をさして歩いています。一応、毎日歩くことを目標にしているので。
暑さに 負けず、倒れない程度に頑張ります。
今日も一日中寒かったです。
☔が降って余計に寒さが……。
こんな日はお鍋に限る！ということで、今夜は湯豆腐を食べました。あっさりしてて、お腹にも優しく温まる
でも、寝る前になって少しお腹が空いてきました。はたして、明日の朝までもつのでしょうか。
今夜はとにかく無になって寝るしかなさそうです。