ご無沙汰しております。
ラモです。
寝不足ながらも生きております。
さて、今日のタイトルの睡眠退行はどうやら落ち着いたと思われます。
一番ひどい時で３時間毎に泣き、授乳ORミルクの対応をしておりました。
先日６か月になり、６か月になったと同時にずいぶん落ち着いたと思われます。
ただ、夜中に静かに眠れるわけではなく・・・・
独り言のように一言だけ大きめの声で何かいい眠っていく寝言の日々で、横で寝ている母は独り言に反応し起きる。
様子見るも虚しく、見ているそばから息子は眠っています。
そして私は眠れない・・・笑
最近気づいた事があったので、記録しておきたいと思います。
うちの息子は暑がりでして、
親ぼんやりしているので気づくのが遅く、お盆頃から超暑がりじゃないのか？！と気がつき、そこから冷房は２１℃設定。真夏なのに親はフリース着て寝てました。１２月に入り、ようやくエアコンなくても室温２１℃がキープできるようになり、ようやく快適な温度になってきたのですが、暖かい日の午後は気づくと室温２３℃に・・・
そういえばグズグズ言ってるな・・・やっぱり暑いのか・・・
近所のイオンも息子には常夏のようで、スリングねんねを上からみていると頭がキラキラ(汗かいている)してました。
上がりに如何に短時間で風邪ひかさずにクールダウンさせるかに神経とがらせてます。
風呂上がりに肌着で２０分程遊ばせてから寝かせてみたところ、ぐっすり寝てくれました。
０時前後にミルク１回対応のみでしたが、クールダウンに失敗した日は２時間毎にぐずり泣きがあります。
体温調節が下手で暑がりなのか・・・夫がすごく暑がりなので遺伝なのか・・・
１歳半くらいまで体温調節が下手っぴのようなので、今後どうなっていくのか楽しみです。