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  昨日は目で見るトレーニング
• John Sykes -Don't Hurt Me This Way
• 行ってみたい専門学校は色々ありますが・・
• 昨日はランなし
• 小学生とランニングバトル（笑）
• 昨日の夜間ランは12ｋｍ　１０月０7日編
• Rainbow - All Night Long
• 昨日の夜間ランは7ｋｍ　１０月６日編
• じゃんけんは弱いと思います
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  百観音温泉について
• お取り寄せはした事ないです
• 昨日のトレーニングは温泉！
• 昨日の夜ランは12ｋｍ　１０月０４日編
• ストラップはつけません
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  なんか今日は湿度が高い！
• 昨日の夜ラン12ｋｍ　１０月０３日編
• 自宅の玄関から会社の席までで１時間です
• Royal Hunt- Epilogue
• 昨日の夕方ランは16ｋｍ　１０月０２日編
• 9月の月間走行距離合計は・・・。

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