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• 季節の変わり目
• 高尾山～陣馬山縦走27ｋｍ　復路編　20110925編
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  昨日の昼飯はシンプルに
• Avantasia - In My Defense
• 高尾山～陣馬山縦走27ｋｍ　往路編　20110925編
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  トレイルランニングを車で行くとこんな昼飯ｗｗ
• Helloween- Mr. Torture
• 昨日のランは26ｋｍ　２０１１０９２４編
• ショック２連発！！！
• Steeler -Serenade
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  この間のランチはモロッコ料理♪
• さあ！今週で3回目の高尾山～陣馬山縦走！始めるよ♪
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  昨日の表参道は午前中は晴れ！けれど・・・。
• 今朝の朝ランは9ｋｍ　20110923編
• 押尾コータローー桜・咲くころ
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  昨日の夕食はしょうがなく居酒屋（笑）
• 昨日の台風は凄かった！！！
• 鈴木一也さんありがとう　謝謝　台湾！
• 雨が続いてます・・・・・。
• 高尾山～陣馬山縦走で追い抜いて行った人

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