mind

またまたやらかしたさー。。
しかも今回はmamとdateして
去年と同じイルミネーション見て
今回は何か食べよっか！ってなったんださ。

hotwineとココアのんで、
ソーセージを食した。。

ぷらっと買い物したけど、
もー、何食べよ！
しかないmind。。。

トマト鍋食べて
アヒージョ食べて
デザート＼(^^)／

美味しかったねー！！
ってゆってそこまでは全然ok!!!

そしたらアクシデントで
家ついてからケーキもらってん。

out。。。

銭湯にむかいながら
買い食い。。。

はー、期間が近いから
落とすの大変だわ(;_;)

7日で2kgおとさねば。。。


とりあえずファスティング。。

wine

ＯＭＧ
昨日は相当酔っ払った。
何か体質かわったのかな。。
はしご酒でもつ煮とか食べて
燻製専門店いって
イタリアンで何か色々食べて
めっちゃ酔って帰宅した模様。

明け方気分悪くなって
reverse。。

吐ききれてないよね。
最早そんなに時間たってたら吸収されてるか。。
39.5kg
あー、やらかしたな。
38.5kgに３日で戻したいな。。
てか戻さないと！！

スクワットはどんな日でも頑張ってる！
今日で22日目＼(^^)／


今日と明日はみかんとリンゴでいこ。

そしてお酒は控えよう。。。
後悔しか残らない。最近。

crazy

ＯＭＧ!ＯＭＧ

16日
明日、休みー！
という、気の緩み。。
無事帰宅したものの誰もいず
『チャーンス！！』
マクド→ローソン→ドンキ→セブン
グラコロセット
ちょこまん
冷凍パスタ
プリン
お菓子
肉まん

だらだーら食べてreverse。

38kg台。謎


17日
今日はエステだー！
みかんだけにしよう！！と朝回避。
映画みて
スタバ→ドトール
エステ♡39kg台。、ですよね。
エステ後38.4kg,fantastic♡♡♡
カラーリング
からの国際交流party♡
ハンサムguys♡♡♡♡
酔った→過食につながる。最早いつも。

何も食べてなくて回避できてたのに
ワッフル購入した瞬間ぶちん。

ファミマ→セブン

チョコやら
パンやらフライやら。

はあああ。。やらかした。反省。
一時間もせずにreverse。
アルコールのんでたからか、割りとすんなり。



うむ。今日我慢した意味よ。
何故コンビニでENDをむかえるかなー。。。


ワラエナイ