テストまであと2日となりました。
だいぶ、限界きてる、、きてるけど、
先週の土曜がピークで、日曜に少しその緊張がほぐれ、
ホッとしたお話を今日はします。
ヨーガ・スートラという古い教典があるのですが、
いわゆるこれはヨーガの取扱説明書みたいなものです。
その2章に今でもよく耳にする、アシュタンガーヨーガの話があり、
そこに8つの修行というのがあります。そのうちの二つに
1 ヤマ（禁戒）
と
2 ニヤマ（勧戒）
というものがあります。
簡単にいえばやらないほうがいいことと
やったほうがいいこと・・・みたいな・・・。
そのヤマ（禁戒）の一つに
プラフマチャリア（禁欲）というものがあります。
それは性欲とかの話ではなくて、
たとえば暴飲暴食したり、遊びまくったり・・・
まぁ、好きなことだけしてたらあかんで、
ってことなんですが・・・。
ま、それ以外にもしたほうがいいニヤマには読誦どかもあるので
私は特にこの2.3週間は読誦（ヨガの勉強と練習）して
禁欲で食事コントロールしたり、遊びたくても遊ばず、
ただひたすら主婦業と子育てと仕事と勉強の毎日でした。
それらすべてのことをしていたら
最終的には欲しいものが手に入るということらしんですが、
ここ2.3週間、私はこれをやり続けていたんです。
そしたら確かにできなかったチャトランガが
少しできたような感覚になれたし、
体重も目に見えて減ってきました。
なるほどな！
すごいなプラフマチャリア！
と思っていた矢先の先週土曜の最終授業の日、
まぁまぁ先生に厳しいコメントいただいて、
ま、他の人も言われている人もいるけれど、
なんだか自分だけがものすごくゴールから遠いように思えて、
めちゃくちゃ凹んだんです。
多分、もう精神状態が限界だったと思うんです。
なんか、煮詰まってたものが溢れる感覚で、
もしくはなんか、パリンって割れる音がするような・・・。
泣きはしないけど、
もう、無理！！
ってなってました・・・。
つづく・・・