ロースト ビーフとお菓子作り今日は船も空いてないので来週の準備とこちら↓ローストビーフ作り余分な筋切って高温でさっと焼きソフト真空し炊飯器の保温で40分肉汁利用してタレ作りはい!出来上がり😋おいしい😋🍴💕あとはチョコのお菓子🍫❇️食後にいただきます✨😌✨その他はウォーキングしかやりませんでした🙇こんな休みも😉👍️✨