*☆*:;;;:*☆*清く、正しく、美しく*☆*:;;;:*☆*~まみちょこHappy Diary♪~

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お肌が弱いので、間違ったケアは命取り。ドクターピュールボーテに出会い今は過去最高にお肌の調子が良いです♡
最近は、子育てやグルメがメインになっています♪働くワーママです✴︎
よろしくお願いします✴︎

はじめましてリラックマ

まみちょこブログに遊びに来てくださって

ありがとございますLOVE

よろしかったら気軽にコメントして

くださいねラブ音符

読者登録も大歓迎です薔薇キラキラ

いつもご覧くださってありがとうございますあひる


母の体調不良のことで調べていたら、米ぬかは、美容にも良いし健康にもいいらしいにっこり


お味噌汁にいれたり、ヨーグルトにいれたり、納豆なんかに入れても良いそうですルンルン



新潟県産の米ぬか100%ピンクハートフェルラ酸がぎゅっと詰まっている部分です。ロースト(乾煎り)されているので、香ばしくて美味しかったですスター



プロテインに入れて飲んでみたらとっても飲みやすいキラキラこれなら続けられそうですにっこり

※開封後は10日前後で食べ切ってくださいと記載があるのでそこだけ要注意です昇天
また両親にも渡しに行こうと思いますにっこり

今日は2回目の抜歯無事終わりましたお願い
相変わらず口の中は痛いけど、頑張る魂が抜ける笑