ナッツで～す 
どうもで～す
今回は・・・、
Salade d' asperges et champignons
スペインの、アスパラときのこのサラダです 
スペインでは、マッシュルームを使った料理が多いそうです
にんにくで炒めた、マッシュルームがおいし～っ！
材料｛ グリーンアスパラガス、マッシュルーム、にんにく、パプリカパウダー
オリーブ油、酢、マスタード、塩コショウ、パセリのみじん切り｝
すっかり秋になってきましたね～
ではでは～
ナッツで～す
ひさしぶりで～す
第８回目は・・・、
Salade de pois chiches
モロッコのひよこ豆サラダです
ひよこ豆（ガルバンゾー）とオニオンがクール
クミンシードというスパイスが入ります 
アフリカ～な味
今回は、トマトを入れてみました
材料｛ガルバンゾー（水煮缶詰）、玉ねぎのみじん切り、イタリアンパセリ、にんじん、
オリーブ油、 赤ワインビネガー、マスタード、クミンシード、塩コショウ｝
じ・つ・は、ナッツは豆が苦手で、食べれませんでした～～っ
（クールとか言って
・・・ｂｙきと）
ナッツでーす 
今日も寒いですね 
コンコン
第７作目はぁぁぁ、
Salade de potiron au parmesan
かぼちゃとパルメザンチーズのサラダ
かぼちゃにシャキシャキオニオンとチーズが、とても合っていました
材料｛ かぼちゃ、サラミソーセージ、松の実、パルミジャーノ・レッジャーノチーズ[すりおろしたもの]
オリーブ油、おろしにんにく、玉ねぎのみじん切り、赤ワインビネガー、塩こしょう ｝
チーズは、粉チーズでＯＫだそうです
あっ
アフリカにするって・・・書いたんだった
次こそ、アフリカ～ 
