スポーツ未経験でもOK♪

他のスポーツと違って、マラソンの場合は運動の経験がなくても、継続してたら半年位したら走れるようになる人が多いようです。

道具を使う事無く、歩く事の延長なんで、愉しく継続こそが力なんですね。

無理に早く走ろうとすると故障するので、焦らず自然と早くなるのを待った方が得策ですよ。