８ヶ月健診 31w6d

自己記録です。


2009.08.27　8ヶ月健診②

ホボ、月曜日と木曜日が定休日の癖に…
8ヶ月末にして、婿さん。初参戦で初ご対面。

いつもアタシがくだらない報告をするもんだから…
婿さん。我が子よりドクターとご対面する方が楽しみのご様子(笑)


何時ものごとく、予約時間の10：30に着くと…
すでに、1時間遅れの診察状況。
何時から、診察してんだろうね(笑)


　体重：56.7kg(±0kg)
　子宮底長：27cm(＋1.0cm)
　復囲：83cm(+3cm)
　尿検査：異常なし

　推定体重：1776g(+705g)

あくまでも、推定ですが…
ドンピシャ標準!!!　出産予定日通りの標準サイズ!!!
腰痛で、ゴロゴロしていたり、食べれなかったりで、
何気に心配していた、赤さんのサイズ。
700gも大きくなっていてくれたので安心しました。

お腹の中の人は、顔の前に足が有り…
おまたの辺りに手がある。と言う…

なんともアクロバットな姿勢でゴソゴソと元気に動いてまして…
ドクター、初参戦の婿さん。に気を使って、アタシのお腹を押し始めた。


ギューギュー押されて痛いのですが…

押すことで、姿勢が変わる事もあるそうです。。。
お腹の中の人、親に似て頑固モノ。ビクともしませんでした(笑)

脳は右脳と左脳に分かれ、心音も良好。
肺、膀胱、大動脈と説明され…
この時期、腸は映らない方が良いとも言われ…

いつもより、サービス満点のドクターに、、、アタシは吹き出しそうでした(笑)


何はともあれ、無事の成長に感謝です。

●31w1d●

●体重●　　56.3kg　

●スペック●　朝起きてスグ。
●お通じ●　　スッキリ。

●朝●　手作りパン・カフェオレ・梨・鉄分入りチーズ

●昼●　蕎麦・おにぎり2個(100g)+魚のフライ

●晩●　お茶漬け(80g)・野菜炒め

●つまみぐい●　ピノ1個・C1000 ビタミンレモン・ソイジョイ1個

●努力●　ストレッチ

●ひとこと●

本日も体重が落ちたから、嬉しくて思わずパシャリ。
結構、ガッツリ食べたけど、時間が早かったからかな？？？

最近、思うに…
妊婦って、運動では体重管理ができない。。。
やはり、食事で管理しないと。。。
って、今頃なんだけどね。。。

蕎麦が残っていたから、汁代わりにって思ったんだけど…
思ってた以上に量があり、ガッツリ食べた割には夕方小腹が空いて…
ソイジョイとビタミンレモンを飲んだら、今度は夕飯が食べれなくて…
胃が追いやられて、量が食べれなくなってきてるんだろうか？
まだ、早いような気がするけど…


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●31w0d●

●体重●　　56.5kg　

↑次回検診目標達成出来たので嬉しくて思わずパシャリ(笑)
●スペック●　朝起きてスグ。
●お通じ●　　スッキリ。

●朝●　手作りパン・レタスとキュウリサラダ・梨・ヨーグルト・アイコ

●昼●　婿さん。が残した冷麺+れいしゃぶ・冷奴・魚のフライ(写真なし)

●晩●　ご飯(70g)・焼肉＆タマネギ炒め・レタスサラダ・蒸しイモ・卵スープ

●つまみぐい●　おかきとクッキー各1枚・カフェオレ

●努力●　ストレッチ

●ひとこと●
昨日の食事量が少なかったから…
体重が落ちてます。それでも、嬉しい!!!って気持ちに余裕が…

揚げ物は要注意ですよ。と助産師様に言われたけど…
それでも、白身魚のフライと鶏カラ揚げは譲れないなぁ～(笑)

フライ食べちゃったから、夕飯は随分悩んだけど…
久々に気持ちよく食べれそうだったし、折角の高級肉。
ガッツリ頂きましたよ。しかも、焼肉のタレで…
午後から入院準備で家の中をバタバタしていたのが良かったのか？
食後も胃もたれする事無く、快調に過ごせたよ!!!

それでも…
全盛期に比べると、食べれなくなったなぁ～
食べたい気持ちは、アリアリなのに…。

●今日の一枚●

唯一買った入院グッズ。
婿さん。と討論の末、準備したコップ。

入院必須用品の中に、コップが…食事時に使用する為だそうで…
ペットボトルで十分やろ。と言うアタシ・・・
必須用品なんだから、持って行け。と言う婿さん・・・

不良妊婦。やる気なし妊婦。とまで言われる始末。


お前が、直球スギるんぢゃぁ～!!!
臨機応変って言葉を知らんのか？

たかだか、コップ。されど、双方の性格が色濃く出てます(笑)


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●30w6d●

●体重●　　56.8kg
●スペック●　朝起きてスグ。
●お通じ●　　スッキリ。

●朝●　手作りパン・レタス・蒸しイモ・白菜スープ・カフェオレ

●昼●　サラダ巻き・ウーロン茶

●晩●　ミニサンドイッチ・カフェラテ

●つまみぐい●　梨1/2

●努力●　ちょっとだけ妊婦体操・買い物で30分程歩く

●ひとこと●
母親学級③に参戦すべく、朝からバタバタでかけ…
いけない。と思いつつもコンビニ購入のお弁当で車中食。

その後、入院に必要なモノを物色してると実家からコール。

父上様がゴルフで準優勝したらしく、肉が大量にあるとか…
初モノの梨もあるとか…
そりゃ、仕入れに行かねば。。。

実家に寄ったり、買い物したり、、、で、遅くなったので結局、夕飯も車中食。
いちお、昼も夜も、揚げ物をさけ野菜を摂取できるモノを選んだツモリ・・・。
だけど…
流石に、バタバタと夕飯準備をしてるとお腹が空いて、梨食べちゃった(笑)
ずっと梨が欲しかったけど、高くて手が出なかったのよね～
しあわせ!!!

大量の肉を仕入れたので、暫くは肉食生活になりそう。。。
気をつけねば…。


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●30w5d●

●体重●　　57.4kg
●スペック●　朝起きてスグ。
●お通じ●　　マズマズ。

●朝●　手作りパン・レタス・胡瓜・カボチャ・カフェオレ

●昼●　ごはん80g・ふりかけ・鶏と白菜スープ・冷奴・カボチャの煮物

●晩●　白菜スープで雑炊(白菜80g)

●つまみぐい●　なし

●努力●　散歩　30分・ストレッチ

●ひとこと●
やはり…家の中をグルグルするだけぢゃ…意味無し。

微妙に便秘も手伝って57.4kg。
ぃゃ、お菓子の食べすぎだろう。。。

夏休みのお土産を色々と頂くし…
お中元のおっそ分けも頂くし…
で…
この時期、お菓子で溢れてません？我が家だけ？？？
ツイツイ、手を出してしまうのがいけないのだ!!!

驚愕の数字に焦り、早朝ウォーキングに。。。
帰宅後、トイレに=3　便秘解消!!!とまではいかないけど
スッキリで出すモノだして計測すると…

56.9kg。。。

ふぅ～って感じ？？？
出来る事なら、次回の健診も56.5kgで迎えたい。。。
健診日まで、独り間食は禁止だぁ・・・!!!

●本日の一枚●

早朝ウォーキング。モヤってます。
早朝って言っても…　８時前。

わが地域、朝夕と激しく涼しいです。
例年に無い、異様な天気。

こう涼しいと、歩け。。。って言われてるようで…
なんか、プレッシャー(笑)


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