季節の変わり目 緊張と疲れ

いつも、ブログを読んで頂きまして、ありがとうございます。

４月は、季節の変わり目でもあります。

日中　晴れていたかと思っていたら、急に　気温が低くなり　

風が強くなったり　服装も迷ってしまいますね。

新年度　進学　就職　御栄転　忙しい日々ですね。

しかし　油断は、禁物　

この時期　体調を崩す方々が多いんです。

気候の変化　芽吹きの時期は、私達のエネルギーまでも、吸い取られ

ます。緊張と環境の変化。

少しでも、自分の身体を労りましょう。

忙しい方々　お昼休み　１０分でも、目を閉じて　お昼寝をしてみては

いかがでしょうか！

好きな音楽を聴いてみるのも　良いですね。

お花見で、綺麗な感動も大事ですよね。

連休まで、忙しいですが、のりきりましょうね。

そして必ず　健康診断も忘れずに受けましょうね。