ダイエット2日目❕

今日はダイエット2日目です❕

昨日から始めた筋トレで筋肉痛( ˊᵕˋ ;)💦

筋トレ始めたてって筋肉痛凄いって言いますもんね、耐えなきゃ笑

2日目　68.4kg!!(－0.7kg)

昨日から0.7kg痩せた！！やったー！！

でもこの重さならまだ痩せるの簡単かな?

ダイエット日記って何書けばいいんだろう？

食べたものとかその日やった運動とか？？

もしかして夜かくべき？？

明日から夜にしよう…