みなさま
こんにちは！
アートセラピストの宮本です。
三連休の最終日、いかがお過ごしですか？
私は家で片付けをしています。
空間が整うと気持ちがいいですよね！
「整うと気持ちいい」
これってまさにアートセラピーをやった後の感じです💛
先日やった、アートセラピーとコーチングの交換セッションのことを思い出しました。
お相手の方はちょっぴり心が落ち気味の状況。
自分の心の中を絵にすることで、楽しみながら気分を変えることができたそうです。
本当によかった！！
アートの力で心が整うって、本当に素敵なことです。
もっともっとアートセラピーのことをみなさんに知ってほしいです。
